Deine Kurse
Bei Boxing & Beyond trainieren Frauen und Mädchen in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmerinnen. Die Boxtechnik wird Schritt für Schritt aufgebaut.
Ganz gleich, welches Alter, Fitnesslevel oder welche Erfahrung du mitbringst: Du bist herzlich willkommen!
Mama geht Boxen (50 Min)
Eine Kombination aus Boxeinheiten und Fitnessübungen – Kraft tanken, Stress abbauen und stark fühlen.
Montag 09:30 Uhr
Dienstag 17:00 Uhr
Box & Mobility (50 Min)
Die ideale Mischung aus Boxtraining und Mobilitätsübungen – für Beweglichkeit, Balance und Körpergefühl.
Dienstag 08:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr
Stress Release Boxing (50 Min)
Weniger Technik, mehr Gefühl: Mood-Boxing für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.
Montag 18:00 Uhr
Quick Hit 30 (30 Min)
Kurz und effektiv: Dein 30-minütiges Power-Workout, das stärkt und belebt.
Mittwoch 07:00 Uhr
Freitag 17:00 Uhr
Mädchenboxen (60 Min)
Boxtraining für Mädchen ab 11 Jahren – ohne Leistungsdruck, mit viel Spaß an Bewegung.
Technik lernen, auspowern, Selbstvertrauen aufbauen und stark fühlen.
Montag 16:30 Uhr
Donnertag 16:30 Uhr
Die Buchung der Kurse läuft ganz bequem über Eversports
Bei individuellen Anliegen und Fragen melde dich gerne jederzeit bei mir, ich freue mich auf Dich!